食べなければ痩せる？プチ断食の教科書

飲料について

プチ断食は食事は摂取しないものの栄養豊富な飲料であれば摂取が可能な断食であり、酵素ジュース・野菜ジュース・脂肪燃焼スープ等が利用されています。たくさんの飲料が売られていますので自分に合った飲料をチョイスすると長続きするでしょう。